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天再冷也阻挡不了冬泳爱好者
时间:2015-12-20 11:31:00    来源:南方都市报    

   天再冷也阻挡不了冬泳爱好者

  广州哪里可以体验冬泳?哪些场馆有恒温池、热水淋浴?一天当中到底开放几个钟?郊区泳客想冬泳该到哪里去?……带着这些问题,南都记者连续走访一周时间,为广大市民独家搜罗、探寻今冬广州坚持开放的冬泳场馆,并从中选择、梳理了10家人气较旺的冬泳馆,方便市民就近冬泳,不必扎堆涌入某一两家冬泳馆。

  越秀全民健身活动中心

  看这里冬泳有多火!泳场被迫限制客流

  【推荐星级】★★★★★

  【开放时间】室内池每日三场:6:30- 11:00;12:00- 17:00;17:30-21:00。室外池每日五场:6:30-8:30;9:00-11:00;12:30-14:30;15:00-17:00;18:30-20:30

  【门票价格】日场15元;夜场18元

  【冬泳条件】配有标准室内池、室外池

  一提起广州冬泳场馆,许多泳客会第一时间想到这里,没错,那就是东山湖畔的越秀区全民健身活动中心。这里是广州健身游泳的新贵,也在不知不觉之间成了“标杆”,在游泳爱好者尤其是冬泳爱好者心中占据较高位置。至于这里的游泳场到底有多火,且看这一张刚刚贴出的“通知”:进入冬泳季节以来,广州市内几大、区属游泳场全部或部分停止开放,大量泳客涌向该中心,对场馆安全带来巨大压力,同时还远远超过设备设施负荷极限。

  据该中心方面透露,在大量冬泳爱好者涌入之后,这里的室内恒温池、淋浴热水供应等,均难以满足陡增的需求,造成部分市民冬泳体验的下降。为了保证安全及服务质量,从今年12月1日开始,这里暂停出售游泳、健身项目的年卡、半年卡,同时限制单次游泳卡的数量,每场次仅限售150张,其中包含普通票及优惠票,建议广大市民错峰来此冬泳。按照计划,该中心游泳场冬泳服务将持续至明年4月,其间的室内池水温维持在25℃至27℃之间。

  天河游泳馆

  改造后“王者归来”,早场一律6折

  【推荐星级】★★★★★

  【开放时间】7:00-9:00;18:00-21:00

  【门票价格】全票35元;惠民票20元

  【冬泳条件】配有标准恒温游泳池

  广州老牌游泳馆“宝刀未老”,天河体育中心游泳馆在金秋改造之后,再现“王者归来”霸气,其延续了往年的冬泳服务项目,泳客体验又有新的提升。时间倒回今年盛夏,天河游泳馆原计划7月2日至8月4日闭馆改造,但因考虑当时正值游泳旺季,改造计划被延至秋凉时间。从10月4日至11月8日,这里进行了为期一个多月的闭馆改造,改造重点是更衣室。据该馆提醒,凡在今年9月30日前办理的年卡,可在规定期限内办理延期36天的手续。

  眼下正值冬泳时节,升级改造后的天河游泳馆,自然成为泳客追捧焦点,这里每天都要为大量泳客、学员提供冬泳服务。对于不少人关心的惠民政策,根据安排,该馆目前每天早场时段即7时至9时之间为惠民时段,其间票价一律六折。另据提醒,该馆曾发现有泳客持假票入场,然而该馆自开放以来只有本馆售票窗口及票务室对外售票途径,从未委托任何机构或通过其他渠道或以低于票额折扣方式出售泳票,请广大泳客不要轻信他人以免买到假票。

  英东游泳馆

  恒温池、常温池门票差两倍

  【推荐星级】★★★

  【开放时间】6:00-9:45;16:00-18:45

  【门票价格】常温池13元;恒温池40元

  【冬泳条件】兼有常温池与恒温池

  偌大一个番禺区,也仅有寥寥几个冬泳馆,位于市桥腹地的英东游泳馆,算得上是最有名、最具人气的一家。作为一家公立游泳场馆,番禺英东游泳馆在寒冬中逆势而为,坚持开放冬泳服务,满足周边泳客的冬泳需求。今年冬泳时节,英东游泳馆同时开放常温池、恒温池,也就是人们常说的冷水池、热水池。由于两个泳池维护成本的不同,在日常收费方面也有区别,常温池单次收费13元左右,恒温池单次收费40元左右,两者相差多达两倍。

  与海珠区广海游泳场相似,番禺区英东游泳馆的最早开放时间,也是从清晨6点开始的,这时候天色尚处蒙蒙亮,部分习惯早起的泳客就已动身,甚至在游泳馆之前排起小长队。“习惯了早起游泳,这时候水质也好、人也不多,游起来很舒服。”家住番禺的泳客陈先生直言,他已习惯早起游泳,英东游泳馆满足了像他这样的早起泳客的切身需求。为了能更好地锻炼身体,不少泳客选择常温池游泳,上岸后再冲个热水澡,既省了钱又磨练了个人意志。

  宝岗游泳场

  今年开放恒温池,视泳客人数调整开放时长

  【推荐星级】★★★★

  【开放时间】6:30-9:30

  【门票价格】18元

  【冬泳条件】有常温池及小型恒温池

  作为海珠区极少数公立游泳场之一,宝岗体育场游泳场一直人气很旺,由于其与综合体育场融为一体,很多人在跑步、踢球、打球之后选择到此一游。加之近期这里开放了冬泳项目,尤其是开放了恒温池之后,这里的泳客越发增多。与夏季“早六晚九”开放时长相比,宝岗游泳场的冬泳开放时长明显压缩,目前仅在每日6点半至9点半之间开放。不少冬泳爱好者提议延长开放时间,该游泳场工作人员称,将视泳客人数增减情况,适时延长冬泳时长。

  虽然冬泳人数较夏泳相对较少,但宝岗游泳场的安保、救生人员配备依旧充足。室外常温游泳池分为浅水区与深水区,水深分别为约1 .2米与1.5米。考虑到部分泳客身体情况,宝岗游泳场今冬还开放了小型恒温池,泳客可在室外常温池、室内恒温池之间自由选择,不需要另外购买门票,即只需购买18元单次门票即可,不过人多时需要耐心等候片刻。为了给泳客提供更多选择,宝岗游泳场还提供12次180元的游泳卡,折合下来单次只需15元。

  三元里矿泉游泳场

  广州唯一的矿泉游泳场可惜每天仅开放两个钟

  【推荐星级】★★★★

  【开放时间】15:30-17:30

  【门票价格】优惠价仅12元

  【冬泳条件】仅开放室外常温池

  作为广州唯一使用矿泉水的游泳场,三元里矿泉游泳场虽然条件优越、交通便利、价格低廉,但却因为冬泳开放时间过短,近来引起不少泳客议论。“每天仅开放两个钟,确实太短了,刚下池就得准备上岸了!”泳客汪先生直言,冬泳一般要做点准备活动,上岸后还要冲冲热水逼逼寒气,短短两个小时很难够用,每次都匆匆忙忙的。该泳场工作人员透露,冬季这里负荷能力较为有限,且还有不少训练、比赛项目,因而不得不压缩对外开放时间。

  据了解,目前矿泉游泳场主要对外开放下午场,即每天下午3点半至5点半之间,且逢周五还要关门休息。因而在门票方面,该馆今冬也有相应调整,成人优惠价仅为12元。今冬开放的泳池主要是室外常温池,请广大泳客知悉,怕冷的泳客须谨慎前往。这就意味着,幻想着边泡温泉边游泳的市民,今冬该想法基本落空了,如果真想泡温泉,估计还得往从化、清远走一遭。不过仍有不少泳客建议,矿泉游泳场应考虑延长开放时长,扩大泳池开放范围。

  沙面游泳场

  一直主打“恒温”,据说是国内最早室内游泳池

  【推荐星级】★★★★

  【开放时间】7:00- 8:30;13:00-14:30

  【门票价格】20元

  【冬泳条件】冬季开放恒温池

  场地虽然不大,但名气却一点也不小。位于广州荔湾沙面岛内的沙面游泳场,坊间又称沙面恒温游泳池,在这个冬天依旧坚持对外开放,赢得不少泳客点赞。沙面游泳场最早建于1887年,是一个有着100多年历史的“骨灰级”室内游泳场馆,这里原是外国人体育会所,据称还是我国最早的室内游泳池。解放以后,这里逐渐成为广州市属公立游泳场及少年儿童游泳基地。为了更好地服务广大游泳爱好者,沙面游泳场几乎全年无休,冬季也不例外。

  沙面游泳场一直以“恒温”为主打招牌,许多泳客一提起这里,就想到冬天也能游泳。据不少冬泳爱好者透露,沙面游泳场的确是广州为数不多的冬泳胜地之一,尤其是早些年,这里恒温泳池经常爆满。不过也正因为它的悠久历史,这里的配套设施、场内环境均显得有些不足,外围停车不太方便,场内容纳人数也不够多。与其他开放冬泳的游泳场相比,沙面游泳场还有一个特点,那就是少儿游泳培训很火爆,很多家长不辞辛苦地送孩子来这里游泳。

  西郊游泳场

  可躺在沙滩上晒太阳哦

  【推荐星级】★★★

  【开放时间】7:00-11:00;14:30-17:30

  【门票价格】35元

  【冬泳条件】现仅有室外常温池,室内恒温池尚未开放

  作为广州老牌泳场之一,西郊游泳场今年坚持开放冬泳服务,不过由于条件所限,目前仅有露天常温池可以使用,恒温池仍在建设改造中,开放时间尚未确定。据西郊游泳场工作人员透露,恒温池今年冬季或难开放,最快可能要到明年夏天。对于不习惯露天冬泳的人来说,到此游泳还需考虑清楚。不过即便仅有室外常温池,西郊游泳场的冲凉设施还是很给力的,热水资源供应充足。与夏季相比,西郊游泳场的冬泳开放时段明显缩短,取消了晚场。

  西郊游泳场始建于上世纪30年代,曾培养过一大批体育英才,诞生过广州第一批游泳教练,堪称广州游泳运动发祥地之一,也是冬泳运动主要场所之一。西郊游泳场的一个独特优势,在于其独享珠江上游美景,与海角红楼、珠江大桥隔水相望,泳客可躺在沙滩上享受冬日阳光。西郊游泳场深藏于荔湾区黄沙大道中山八路立交桥旁,交通配套不是很便利,寻找起来也颇有难度。距离这里最近的地铁站是五号线中山八站,一路之隔就是荔湾湖公园。

  广海游泳场

  早晨开门早,门票很便宜

  【推荐星级】★★★

  【开放时间】6:00-10:30;15:30-18:30

  【门票价格】15元

  【冬泳条件】仅有常温池

  地处海珠区江南西路商圈,广海游泳场虽然规模不算大,但人气、口碑却一直不低,即便到了冰冷的冬天,广海游泳场依旧人气不减。广海游泳场比邻江南西路商圈,周边有多个大型住宅区,地铁江南西站近在咫尺,每天都有许多人来来往往,当然也有不少冬泳爱好者来此光顾。广海游泳场冬泳开放时间从6点开始,这在广州冬泳圈是极为罕见的。“天还没有亮,这里就开门了,早起的泳客有福了,游完泳再去吃饭上班!”冬泳爱好者徐先生称。

  广海游泳场仅开放常温池,露天的环境,使得水温与气温较为接近,对泳客体质有着较高要求。泳客在进出泳池之前,均可享受冷热水冲洗,不过据知情泳客透露,这里的热水龙头并不是很多,不是每个水龙头都有热水,泳客冲洗之前要看清标识。作为海珠区极少数开放冬泳的游泳场之一,广海游泳场的收费一直不高,冬泳全票仅要15元,相比其他冬泳场馆恒温池要便宜许多。此外,该泳场还有更为优惠的游泳次卡提供,可多人分次使用。

  宝翠园会所游泳馆

  小区里的恒温泳池,业主、团购有优惠

  【推荐星级】★★

  【开放时间】14:30-18:00

  【门票价格】30元,业主优惠5元,美团网团购23.8元

  【冬泳条件】室内恒温池,水温26至28℃

  以华南植物园为中心,广州东北角的龙洞、植物园片区,近年来聚集了一大片高档住宅区,但由于先天条件的不足,这一带的公共游泳场所长期缺位,而能提供冬泳的场地更是少之又少。位于宝翠园小区会所内的游泳馆,算得上是一个“奇葩”,一年四季坚持对外开放,吸引周边数以万计住户关注。即便是到了数九寒天,这里依然有游泳爱好者光顾。宝翠园会所游泳馆交通条件一般,仅有广汕路沿线部分公交车,地铁六号线延长线仍在施工中。

  在今夏调价之后,宝翠园会所游泳馆的冬泳价格仍相对亲民,即便是室内恒温池,价格也仅为30元每人次。如果是宝翠园小区业主,还可享受5元优惠。除此之外,泳客还可在美团网上进行团购,今冬团购价为23 .8元。不过需要提醒的是,团购泳客暂无免费储物柜,如有需要到店需要另付1元。该游泳馆平日开放时间主要在下午,周末另有加场。与其他不少游泳场相比,这里停车位相对充足,每天可提供上百个停车位,停车费每小时2.5元。

  泰景花园游泳场

  今冬,黄埔罕见恒温游泳胜地

  【推荐星级】★

  【开放时间】6:30-10:30;14:00-16:00;19:00-21:15

  【门票价格】35元;老人、学生30元

  【冬泳条件】室内恒温池,水温约28℃

  偌大一个新黄埔区,竟找不出几处冬泳场所,着实急坏了不少冬泳爱好者!市民王先生住在广州黄埔,喜欢游泳的他一到冬天就为游泳发愁,周边大大小小的游泳场馆,入冬甚至入秋之后就陆续关门,要到来年夏季才能恢复。“实在忍不住想游泳,就得开车到市区去,一来一回相当折腾,要是有就近冬泳场就好了。”不过最近他有了新发现,泰景花园有个游泳场开放了冬泳项目,小区之外的泳客也可光顾。据其了解,这是附近唯一开放的冬泳场所。

  位于黄埔区丰乐北路旁的泰景花园游泳场,今冬主要提供室内恒温池,水温维持在28℃左右。该泳场冬泳开放时间,每天分为上午、下午、晚上三个时段,其他时段有小朋友游泳训练活动。据该泳场相关负责人张小姐介绍,这里现有25米标准游泳池,共有6条标准泳道,不过冬季只用其中3条。至于门票方面,这里成人门票35元,老人、学生持证可享优惠。此外,这里还有年卡、次卡对外发售,其中年卡优惠价2280元,30次卡为800元。

  小贴士

  身体不达标别盲目冬泳

  据广州天河体育中心游泳馆方面提醒称,冬泳属于高危运动项目,对游泳者身体素质尤其是心肺功能要求更高。泳客应适时体检,结合过往病史,了解自身状况,征询医生意见,判断自己是否适合冬泳,充分了解和把握冬泳相关知识及注意事项。泳客务必要量力而行,最好结伴而游并确保安全。

  患有严重心脑血管疾病、高血压、冠心病、肾病及糖尿病等疾病的人群,不宜参加冬泳,否则有可能导致疾病突发或意外事故发生。酒后、过饥、过饱等情况时亦不要冬泳,过饥游泳易引发低血糖,过饱游泳影响肠胃供血且可能因腹压增高而引发急腹症。冬泳前准备运动要充分,使肌肉、韧带、关节及内脏器官、神经系统有所准备,使体温升高以适应水中运动。

  冬泳时间不宜过长,切勿盲目制定游程。待身体感到第二次寒冷时,应立即起水;如身体感到不适,如头晕、恶心、冷颤或抽筋等异常情况,也应及时起水,适时自救求救。在激烈冬泳之后,泳客应在水中放松,调整好呼吸再起水。游泳后起水时应在水池边稍坐约半分钟,然后再站起来淋浴,淋浴时间不宜过长,应尽快穿衣保暖。

 
编辑:刘晨曦
 
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