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流汗多 喝甘麦大枣汤
来源：
作者：陈曼莉 2011-06-25
夏天，有些人容易大汗淋漓。中国中医科学院西苑医院杨力教授说，此类人不妨从饮食上调整一下。
人人都适用：甘麦大枣汤。甘麦大枣汤出自张仲景《金匮要略》。人们可买小麦（浮在水面上的效果最好）、甘草（可以蜂蜜代替）、大枣等原料，取浮小麦30g，甘草3—5g，大枣10颗煮水，可除热止汗。
体虚发腻者：黄芪、山茱萸。很多气虚的人都会在夏天大量流汗，并且一直觉得身体特别累和沉重、虚弱，这时候可以用黄芪或者山茱萸10g单独煮水，有补虚益气的作用，可以防止流汗过多。
湿热烦躁者：竹叶麦冬水。更多人是因为暑湿太过而流汗，或本身就是湿热体质，表现为小便少，心情烦躁。麦冬可治疗暑天汗出虚脱症，有润肺清心的作用，竹叶有利尿作用，可将多余水分和湿热由小便排出。人们可将竹叶和麦冬各10g煎水，主治湿热出汗。（《健康时报》）
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