夏季防晒多数人在做无用功 隔离霜不能单独防晒(图)

来源：     作者：陈曼莉    2011-08-27

 

【靓颜方】

 

　　暑期，很多人选择外出度假，可皮肤暴露在太阳底下，势必会造成很大伤害。于是很多MM搬出了所有的防御工具，帽子、太阳伞、墨镜、防晒霜……可回来发现皮肤还是被晒黑晒伤了。武汉市中心医院美容科护士长朱聚表示，因为人们有着很多防晒误区，所以大多数人的防晒是做了无用功。

　　用量不够防晒无用

　　夏日外出，防晒霜必不可少，有人以为擦了防晒霜，防晒一了百了，同时也会听到抱怨说，这个防晒霜不行，根本没有保护皮肤，还是被晒黑的，其实这是使用方法有问题，因为量不够。

　　防晒霜瓶子上都标有SPF值，这个数值是在一个标准的剂量下测定出来的，这个标准剂量是每平方厘米要涂两毫克，而我们实际上远远用不到这个剂量，这样包装上标识的SPF数值防护效果，在实际使用的时候因为用量不够你就达不到。加上出汗、衣服的摩擦，防晒霜更难以达到人们期望的效果。很多消费者说，一瓶防晒霜一个夏天都用不完，如果是这样的，说明你的剂量肯定不够。但一次涂得厚厚的也不可能，因为出门不好看，这种情况下，建议女士们不断地补充防晒霜，经过一两个小时补充一次，这样通过几次的补充涂抹，逐步达到起到保护的剂量，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。同时，朱聚提醒，涂防晒霜要在出门前30分钟之前就涂好，出门前在补充一次，以便让皮肤足够的时间吸收。

　　隔离霜不能单独防晒

　　一般人会觉得隔离霜也可以隔离夏季紫外线，起到防晒作用，但实际上除非隔离霜含有防晒系数才能达到确实阻挡紫外线的功能。一般来说，防晒霜只有防晒功能，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，它最大的功劳就是防止彩妆和脏空气对皮肤的侵害。面对夏日骄阳，单独使用隔离霜几乎无法防晒，不过为了加强防晒效果，朱聚建议可以把隔离霜和防晒霜结合使用。

　　另外，很多人遇到阴雨天就会忘记防晒功课，其实阴天反射阳光的紫外线会更多，但是云层只能遮住部分的可见光以及中波紫外线，长波紫外线可以轻易地穿透云层，使我们的皮肤晒黑、老化。因此即使在阴雨天也要涂抹可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的防晒产品，这样才能保证有效的防晒。

　　朱聚还特别提醒，夏季很多人会忽略嘴唇的防晒，其实嘴唇比脸部其他肌肤会更长时间地暴露在阳光下，而有些女性还喜欢在外出前涂些唇彩唇蜜，这就好像涂上婴儿油在太阳下暴晒一样可怕，这样嘴唇很容易被晒伤，最好外出时在用过防晒唇膏后再涂唇蜜。(文/记者 赵可 实习生 赵磊 通讯员 郑婕)