海口连日酷热 市民需预防“空调病”

来源：     作者：林可婷    2012-04-19

　　海南海口连日酷暑难耐，人们喜欢躲进空调房享受清凉。空调在带给人们舒适的同时，也隐藏着“杀机”。经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒症状，还会引起关节酸痛、颈僵背硬或头晕脑胀。这些症状俗称“空调病”。

　　预防空调病可以从以下几方面着手。1.经常开窗换气，以确保室内空气的对流交换。2.室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃。3.使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。4.室内空气流速维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可安排在冷风直吹处。5.要是长时间坐定办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动。6.下班回家，首先洗个温水澡，自行按摩一番。7.安装了空调器后，对老人和婴幼儿应特别小心，因为他们抵抗力较差，别把温度调得太低。（记者 王玲）