“空中飞人”谨防“经济舱综合征”

来源：中国新闻网     作者：许甲猛    2009-08-26

　　我前几日跟着旅行社到欧洲旅游了一圈，回到北京后除感觉疲劳外，还感觉腿部像灌了铅似的沉重，局部呈现肿胀、疼痛症状，已影响到了日常工作，去医院就诊被诊治为下肢深层静脉血栓。难道乘飞机还能引起静脉血栓症？

　　——黎女士

　　空军总医院空勤科主任医师郑军：

　　由于飞机座位的前后距离较窄，大约只有80厘米宽，如果长时间保持坐姿，坐椅靠背对乘客背部和腿部就会造成压迫，再加上客舱内相对缺氧，形成了一个容易引发深度静脉血栓症的环境。 坐在靠近通道的乘客可以方便活动，而坐在中间座位的旅客通常很少活动。当飞机处在万米以外上空时，机舱内气压约为0.7～0.8个大气压，湿度仅为0～10%，据此推测，10个小时将有1公升水分从体内蒸发；同时，低压、低氧环境还会使乘客胃肠胀气、腹内压升高，引发下半身静脉血流回流减慢；低氧血症还可导致纤溶机能低下、凝血机能亢进，从而扩张血管，导致血液凝固性增加和静脉血流瘀滞，下肢静脉血液凝固形成血栓。下了飞机稍加活动，脱落的静脉栓子栓塞肺动脉，出现肺循环和呼吸功能障碍，导致胸痛、胸闷、咯血、呼吸困难，严重时可出现休克甚至猝死，医学上称“深层静脉血栓栓塞症”，又称“经济舱综合征”。

　　患病初期乘客通常只会觉得腿部麻木、肿胀、局部发热，行走时疼痛等，往往不会意识到已形成栓塞，发生肺栓塞时常被误诊为心肌梗死、脑溢血等其他疾病。

　　该症易患人群多为老人、正服用避孕药避孕的妇女、体重超重和刚做过手术的病人等。因此，长途飞行的旅行者，首先要在飞行中尽量多活动，即使不便离开座位，也要活动下肢和脚，至少间隔一小时左右在机舱里走一走，做一些简单的四肢伸展运动，翻阅一下色彩、格调轻松的杂志。其次，要多喝水和不含酒精的饮料，少喝酒，尽量保持血液流动畅通，有的专家认为危险因素比较高的人服用阿司匹林能减少患“经济舱综合征”可能性。此外，最好能按照航空服务员或机上播放的录像带的指导，在座位上做保健操。 (来源：北京晚报)