独家整合 | 今日立夏，绿树阴浓夏日长，万物至此皆长大

来源：南海网     作者：fangfang    2020-05-05



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春天还在回味，夏日却已到来

今天迎来立夏节气

立夏是夏季的第一个节气

斗指东南，维为立夏

万物至此皆长大，故名立夏也

海报设计：梁语峥

立夏表示告别春天

是夏天的开始

立夏后，日照增加

逐渐升温，雷雨增多

农作物进入了茁壮成长阶段

琼海龙寿洋荷花。南海网客户端专栏摄影师 黎伟宇 摄

在立夏到来时

有哪些习俗？又该如何养生？

下面小编一一告诉大家

小本本快准备好！

中国古代将立夏分为三候

一候，蝼蝈鸣；二候，蚯蚓生；三候，王瓜生

　　立夏第一候，蝼蝈开始鸣叫。

　　初夏时节，蛙类开始在田间池畔鸣叫、觅食。蝼蛄适宜温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，夏天的味道浓了。

南海网客户端拍客专栏摄影师 冯尔辉 摄

　　立夏第二候，蚯蚓钻出地面。

　　此时地下温度持续升高，阳气极盛的时候，蚯蚓也不耐烦了，出来凑凑热闹，由地下爬到地面呼吸新鲜空气。

　　立夏第三候，王瓜渐渐成熟。

　　王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月更会结红色的果实。王瓜这时开始长大成熟，人们可以采摘，并相互馈赠。

南海网客户端拍客专栏摄影师 周经纬 摄

　　在古代，人们要举行隆重的“迎夏”仪式；民间亦逐渐形成了吃“五色饭”、鸡蛋等一系列习俗，寓意消灾祈福。

　　从立夏开始，夏天的脚步渐渐走近。夏日的高气温容易加剧人们的紧张心理，导致情绪烦躁不安，心火过旺。因此，从养生的角度看，立夏后，人们要顺应天气的变化，需注意“养心”。

　　2019年立夏来临之际，海南定安县龙湖镇一片稻田里，金黄的稻穗将稻秆压弯了腰，收割机在田间来回作业，当地农民迎来早稻丰收的收割季节。海报集团全媒体中心记者 张茂 摄

南海网客户端拍客专栏摄影师 陈华 摄

南海网客户端拍客专栏摄影师 廖忠林 摄

南海网客户端拍客专栏摄影师 张光煌 摄

南海网客户端拍客专栏摄影师 冯尔辉 摄

南海网客户端拍客专栏摄影师 阿见 摄

南海网客户端拍客专栏摄影师 蔡亲东 摄

一日之计在于晨，夏时之计贵如金

在这个初夏的季节

用自己的真诚和耐心

充实每一天的生活

不枉费每一刻的时光

愿你所有努力终有回报

所有美好

都如期而至

*部分文字来源于新华社、人民网等