五指山居纯氧生活：居住 让有氧运动无处不在

来源：房地产门户-搜房网     作者：李文婷    2009-05-04

　　据调查结果显示，在高速发展的现代化社会中，商务应酬﹑企业经营﹑人际交往﹑职位竞争等社会活动是我们每天重复最多的事情，成为了当代人生活的主旋律。越来越多的人基于这种生活与工作的压力，身体机能长期处于亚健康状态。那么我们如何通过简单有效的方式缓解呢?实验表明，有氧运动这种有节奏﹑低阻力﹑动力型运动是改善新陈代谢﹑增强身体免疫力，达到身体健康状态的最佳途径。

　　前不久，一则关于“打造海南纯氧生活”的报道，在某网站刊出之后，随即引发了当地媒体的广泛关注与热议。笔者于近日走访了此居住文化的发起机构—五指山居雨林温泉别墅。

　　

　　负氧离子含量8000的纯天然氧吧

　　五指山居位于五指山市五指山路建岛桥南侧，距离五指山市区约3公里，距海榆中线约800米。北侧为至五指山景区的旅游二级公路五指山路，此路亦是通往五指山与五指山热带雨林的必经之路，途中经过五指山漂流、热带雨林栈道、观山点、蝴蝶牧场等各著名旅游景点。

　　笔者从项目负责人处了解到，五指山居现为五指山市唯一在建的纯独栋别墅项目，占地面积约84343.5㎡，总建筑面积约27015.6㎡。区内容积率低于独栋别墅标准要求的0.35，仅为0.29。不但体现出了高端物业的特征，同时也体现了项目对于休闲度假﹑理疗养生环境舒适度上的完美要求。

　　五指山居背靠海南第一高山五指山，周围被原始热带雨林所环抱，层峦叠嶂，连绵不绝，森林覆盖率达到了81℅以上。此区域气候温和，年平均气温22.4度，冬无严寒，夏无酷暑。空气中，负氧离子含量平均每立方厘米在8000-10000个左右，是大陆的几十倍，较海南其它城市也高出许多，完全是一个纯天然的生态氧吧。在这里，完全不用担心海南强烈的紫外线和粘软的潮湿，只需徜徉于大自然天然生成的氧吧之中，尽情的享受负氧离子含量8000的纯净空气。

　　乐于山水之间的有氧运动

　　“有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就意味着，在运动过程中，人体吸入的氧气必须与需求相等，才能达到生理上的平衡状态。而在五指山居，不依赖高强度的体育锻炼，也完全能够达到摄入氧气的必需量。”一位在小区居住的有着多年瑜伽教授经验的女士向笔者娓娓道来。

　　首先，小区的外部大环境是一个纯天然的氧吧，不断的补给居民每日所需的高纯度氧气。其次，区内由于蜿蜒曲折的红合河经东面注入，自然的将这里划分为南北两个部分，地势自西南向东倾斜，形成了三个自然台地。从风水堪舆的角度而言又“前有照，中有泡”的形成了一个天然的气场。这样的气场加速了区内纯净氧气收拢，使得纯净氧气凝结与小区内部。这样，小区的业主每日则可以站在自家的门前望着山上殷殷的绿色植被，听不远处传来的鸟叫虫鸣，山谷间河流传来的空灵回响，闻绿草红花的芬芳，任由阳光肆意的照射。寄情于山水之间，最为轻松的展开有氧运动。

　　

　　足不出户的有氧运动

　　研究结果表明，人的一生中有70℅-90℅的时间是在室内度过。室内空气质量对人们的健康起到了至关重要的作用与影响。

　　“我们的户型设计力求让每一位业主，即使足不出户，端坐家中，也依然可以开展一场有氧运动。”项目的设计主创人员如是说道。

　　五指山居户型的设计理念提倡无限的与自然接近，交融。其主力户型为309.4平方米的带独立温泉泡池的双层独栋别墅，此户型迎合了南北通透的当代主流设计理念，超大观景阳台，全景落地窗，阳光挡板花房，将通风与空气置换功能做到了最优。建筑材料的选用上，LOW-E玻璃的广泛使用不仅大大减少了能源的消耗，同时起到了污染源的有效阻隔，将室内气体最大限度澄净，符合了当代居住生活所提倡的环保理念。

　　舒缓惬意与极致洒脱的有氧运动

　　五指山居项目引温泉入户，温泉水取自地下200多米，常年保持宜人的温度，且水质优良，富含多种矿物质，具备休闲养生，康体理疗等功效。据实验表明，温泉水中的部分矿物质，可以对皮肤形成有效的抗氧化“外衣”，具有活氧保肤的功效。每天傍晚时分，于自家泡池之内，饮美酒，品佳肴，遥望窗外美景。有氧运动就这样舒缓惬意的展开。

　　高尔夫是一项具有特殊魅力的运动。它是人们在天然优雅的自然的绿色环境中，锻炼身体，陶冶情操，提高技巧的活动。同时也是成功人士最具活力的有氧运动。笔者经项目负责人口中得知，在距离五指山居项目12公里处左右的地方，一座国际标准的山地高尔夫球会即将落成。五指山居内的高尚人群，在享受宁静生活的同时，一场始于热带雨林中的运动角逐亦将拉开帷幕。

　　

　　新生活，新有氧运动

　　如果说传统的有氧运动是负荷型运动的话，需要系统的锻炼与坚持不懈的毅力，并配合着合理的生活习惯才能达到效果的话，那么笔者认为，五指山居项目所提倡的有氧运动则注重的是身心与自然之间的交流。相比同样的有氧运动，它降低了运动负荷所带来的弊端，注重中国人所讲究的调理，同时，完美的景致让身心获得愉悦体验的同时，思想的深处也受到了熏染而升华。

　　在海南传统的旅居生活之下，提倡开展新的居住文化是需要远见与魄力的，五指山居所提倡的“纯氧生活”成功的捕捉到了海南天然资源的另一特点，针对于当代居住生活所缺乏的健康与自然，这样的定位将激发海南居住理念的变革，引领现代科技背景下的新生活风潮。