琼州特色佳肴汇集+制作方法

来源：     作者：肖传英    2011-02-11

海南椰奶鸡四宝琼山豆腐椰茸锔子鸡　　　　 海南斋菜煲

黎家炸鹿肉椰子鸡蛇煲龟蛇大补汤海南胡椒肚

琼州椰子盅大洲燕窝山牛肉红鱼粽黎家酸菜

 

海南椰奶鸡

 

　　海南传统名菜。原出自三十年代海口市老牌琼南酒家名厨师覃启杰 （外号“琼南四爹”）之手。
　　当年宋子文返琼省亲尝过此菜，甚为赞尝。其制作方法经几十年流传演变，厨师们各自发挥，已无单一的固定格式。但基本料味不变。

　　这里介绍的是传统制作法。
　
　　用料：
　　文昌鸡（取将近下蛋而未下蛋的母鸡最佳） １只（重约1.5千克）、上汤350克、鲜牛奶100 克、鲜椰子汁100克，味精４克、精盐5克、白糖 ５克、生粉15克、绍酒15克，生姜５克、生葱４ 条。

　　制法：

　　1、将鸡割颈放血去毛除脏洗净，在滚水中 稍烫，捞起放在纯盆内，加上汤、姜片、葱条、 绍酒，调入适量味精、精盐，盖好上笼蒸炖约1.5小时，至念时取出。

　　2、将整只鸡放置菜盘中央，将炖鸡汁滤净倒人锅内，猛火烧锅，加入鲜 牛奶、鲜椰汁、味精、精盐、白糖调匀，用湿生粉勾芡，加尾油，将芡汁均 匀淋在鸡身上即成。

　　特点：

　　鸡肉嫩滑，椰香浓郁，味鲜可口，营养价值高。不须斩件，用筷子 戳开分块即可挟食。

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四宝琼山豆腐

 

　　海南传统名菜。琼山，海南省地名（现为琼山市），毗邻省会海口市。
　　“豆腐”，并非豆制品，而是以鸡蛋清泡制，状如豆腐脑，洁白嫩滑，配以上 鲜“四宝”，味极鲜美。因最早出自琼山厨师之手而得名。

　　用料：
　　鸡蛋清200克、鲜虾仁50克、蟹黄50克、鲜鱿花50克、肾花50克、椰汁150 克、上汤150克、葱榄３克、姜花５克、味精８克、精盐５克、芝麻油１克、 湿生粉10克、生油1000克（实耗50克）。

　　制作：

　　１、将鸡蛋清挞烂成浆，去掉浮沫，加入上 汤、椰汁、味精、精盐搅拌均匀，倒入蒸盘，上 笼慢火蒸至仅熟取出，此即“豆腐”。

　　２、蟹黄盛碗中，用滚水浸烫至结块；虾 仁、鲜鱿片、肾花分别飞水待用。

　　３、中火热掠蜕罩亮扇榷龋湎呵颉?鲜鱿片、肾花、蟹黄拉油至仅熟，倒入笊篱滤出 油分。复热锅，下料头、“四宝”翻炒，赞入上 汤，下味料、湿生粉挂芡，加尾油，均匀淋在 “豆腐”上面即成。

　　特点：

　　“豆腐”洁白细嫩，“四宝”色泽悦目，质爽香浓，鲜美可口，营养丰富。

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椰茸锔子鸡

 

　　海南新款风味菜。
　　制作者根据“东江盐锔鸡”烹制原理，用鲜椰子茸配味料 将鸡锔制而成。

　　曾在首届海南名莱美食评选中获一等奖。
　


　　用料：
　　光鸡项(注)1只(重约1千克)、椰子5个、味精7.5克、精盐5克、白糖2.5克、 胡椒粉1克、姜茸10克、汾酒7.5克、芝麻油1克、葱条2条。

　　制法：

　　１、破开椰子，将椰子水倒入容器，椰子肉刨成椰 茸，用洁净毛巾包住椰茸用力挤出椰汁待用。

　　２、将味精、精盐、白糖、姜茸、胡椒粉、葱条、 汾酒、芝麻油等搅和，放入已除脏洗净的光鸡腔内，四 壁涂擦腌制，约20分钟后，用瓦罐1只，将少量椰茸铺放 垫底，再将鸡放置中间，然后将全部椰茸铺盖四周，倒 人椰子水，加盖，将瓦罐放置明炉上，先猛火后慢火锔 之，约15分钟可熟。

　　３、取出熟鸡，掏净腹腔中的料渣，起骨斩件垫碟底，鸡肉切块摆面，砌成 原鸡状；烧锅落油，倒入鲜椰汁、味精、精盐，用湿生粉推芡，淋在鸡身上便 成。

　　特点：

　　原鸡造形，色淡黄，芡洁白，椰香浓郁，味鲜质脆，滑嫩爽口。

　　（注）：鸡项，指行将下蛋而未下过蛋的小母鸡。

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海南斋菜煲

 

　　海南民间传统菜。斋菜，原为道家、佛家烹任的以三菇六耳、瓜果蔬茹及豆制品为主的素食菜肴，故又称“寺院菜”、“素菜”。
　　海南斋菜主要出自琼北的海口和琼山地区民间。除宗教活动需要外，传统的习俗为每逢农历大年初一，家家户户必吃 “斋”。其次为元月初九，也普遍“拜神”吃斋。
　
　　斋菜的最大特点是不使用动物性原料。就连某些植物性原料，如大蒜、坡芹、咸菜等也在禁用之列，近年来，由于素菜具有的养生功效和独特口味，进入饮食市场，大受消费者欢迎。
　　香港及国内各大城市，皆有专营斋（素）菜的食馆，生意甚旺，海南暂无斋菜专管店，但“斋菜煲”却已成为时兴菜在海口多家中餐馆推中。其配制方法以海口民间传统制法为基础，略作改进，故称之为“海南斋菜煲”。

　　用料：

　　云耳10克、发菜10克、腐竹15克，粉丝10 克、黄花菜10克、冬菇50克，黑豆芽80克、甜菜100克、水芹100克、鲜荞头1凹克、黄豆腐干100克、花生仁50克、清水400克、味精10克、生抽40克、老抽少许、麻油2克、花生油500克（实耗100克）。

　　制作：

　　1、发菜、腐竹、粉丝、黄花菜、冬菇、云耳，分别浸发漂洗干净，然后滚水焯 过，滤干，再分别热油炒匀，入味煨熟，待用。

　　2、黑豆芽、甜菜、水芹、荞头、分别洗净切齐，煸炒入半味；黄豆腐干切长条 状，热油略炸上色，再加味料至入半味。

　　3、净锅烧热，下花生油滑锅，将全部菜料放入，下400克清水，调入适量生抽、 味精、麻油，慢火煲滚透。

　　4、将煲好的斋菜分别按其原料的颜色间隔摆放入瓦煲，用中火煲滚，即可上 席，油炸花生米用小碟装好随斋菜煲上。

　　特点：

　　装煲整齐，色泽分明，菜质润滑、爽脆，气味香鲜，诱人食欲，经常食 用，有益身心健康。

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黎家炸鹿肉

　　海南黎族风味菜。

　　鹿肉，常见的野味烹饪原料，肉质细嫩：味鲜美，瘦肉 多，结缔组织少，可烹制多种莱检，鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、 糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收，中医认为，鹿肉味甘、性温、有补五脏和血脉之功效。海南五指山区盛产野鹿，此菜将猎取的鹿肉用味料腌制后，热油炸成，颇具山野特色，（注意：禁用国家明令保护的野生动物）

　　用料：

　　山鹿里脊肉750克，葱、姜、香菜各有0克，干葱、香茅、椒米各8克，八 角3粒、黄姜粉3克、花椒2克、咖喱粉4克、生抽25克、椰浆40克、清水50克、湿 生粉30克、味精10克、精盐8克、槟榔酒10克、芝麻油20克，五香粉、沙姜粉适 量，棕油1.5千克（实耗150克）。

　　制作：

　　１、将鹿肉切成长5厘米、宽2。5厘米的长方块，将上列调味料加清水捣 烂成浆，加入鹿肉块腌制30分钟后，沥干汁水。

　　２、旺火热锅，倒入棕油加热至五成热度，入鹿肉块浸炸至熟透、身硬，呈浅黄色捞起，滤干油分装盘即可上席。

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椰子鸡蛇煲

 

　　海南特色菜。属于滋补炖品。使用的毒蛇，不得选用国家野生动物保护法规定的禁猎品种。
　　用料：

　　老椰子1个、老母鸡1只（重约1.5千克），眼镜蛇1条（重约750克）、清水4- 5千克、精盐8克、味精10克、姜片4克。

　　制作：
　
　　1、将健壮老母鸡放血，脱毛，除脏，洗净，斩成几大块，飞水待用。
　　2、将毒蛇宰净，连皮横切４厘米长块件，飞水待用。

　　3、椰子去壳取肉，切成日字形长方块。

　　4、取高腰砂锅１个，将鸡、蛇，椰子尽数放入锅内，加清水和姜片，先猛火煮滚，后 慢火炖约两个半小时，至水分蒸发剩下三分之一时，加入精盐、味精调和便可上席，（用原煲或转用瓷盆上席均可）。

　　特点：

　　汤清味醇，香气四溢，鸡蛇肉嫩滑爽口，且营养丰富，为滋补上品。

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龟蛇大补汤

 

　　海南风味汤品。龟与蛇历来被中国人视为延年益寿补品，各地皆用其制菜入馔。海南地理气候适宜龟、蛇衍繁，故所产甚丰。其食用历史久远。此汤菜为较常见的品类之一（国家明令保护的野生龟、蛇不在此列）。
　　用料：

　　山龟1只（重约2千克）、花蛇1条（重约750克）、猪瘦肉100克、北芪10克、党参10克、上汤1.2千克、姜3片、葱3条，味精、精盐、米酒适量。
　
　　制作：
　　1、山龟、花蛇分别去头，开腹除脏，洗净，连皮带壳斩成块件，猪瘦肉洗净切成小方块。3种料同时飞水，倒入疏壳滤去水分。

　　2、猛火烧锅，落油，入姜片、葱条爆香，下山龟、花蛇、瘦肉，赞姜汁酒炒匀，加上汤浸过斜面，去掉姜葱渣，放入味精、盐、北芪、党参，煮滚后装入瓷质炖窝，上笼蒸炖约2小时，取出。

　　3，把炖窝中味料渣全部清除，撇去汤面世沫，另用一干净炖窝装好炖品，蒙上纱纸，上笼再蒸30分钟，便可取出上席。

　　特点：

　　龟护为滋补佳品，此汤炖法能使原料纯透，易于人体吸收，火候足，香气浓，龟蛇肉妙而不烂，场清醇淡黄，味鲜可口。

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海南胡椒肚

 

　　海南特色风味菜，用猪肚和海南特产胡椒配制而成。在首届海南名菜美食评选中获一等奖。可用作冷菜拼盘。
　　用料：

　　鲜猪肚1个（重约1千克）、猪头肉1.5千克、猪舌1个（重约250克），胡椒子75克、精盐20克、味精40克、白糖10克、蒜茸、汾酒少许
　
　　　 制作：
　　1、将猪肚、猪头、猪舌刮洗干净（猪肚用生粉、生油搓洗内壁，除净粘液异味，并保持完好无破损，猪头烧去杂毛，刮净皮垢，除骨起肉：猪舌擦净唾液）。

　　2、将胡椒子碾成碎末，加入精盐、味精、白糖、蒜茸、汾酒等掺和控匀，用来腌制猪肚、猪头肉和猪舌。

　　3、将腌制过的猪头肉、猪舌塞进猪肚内，扎紧口子，上笼旺火蒸约2小时，取出，放平板上压成扁平状，置冷藏拒中冷却1小时后取出，切成薄片块件，按扇形摆盘即成。

　　特点：

　　猪肚与猪头肉，猪舌紧密结合，切件纹路清晰。

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琼州椰子盅

 

　　海南特产名菜，用鲜椰子为盅，配多种辅料，精炖乳鸽而成，曾于1988 年第二届全国烹饪技术比赛中获金牌奖。
　　　用料：

　　大壳椰子2个、乳鸽2只、鲜椰汁300克、火腿15克、冬菇25克，瘦猪肉100克， 精盐、味精、姜片、加饭酒适量。
　
　　　制作：
　　　1、将椰子剥去外衣和硬壳，完整取出椰 肉，在棕黑色表皮上雕刻出海南风光图案，在蒂 部圆周割出锯牙交错盖口及盖，即成椰盅，浸在 清水中待用

　　2、将乳鸽去毛，净内脏，同瘦肉一起放 沸水中煮10分钟取出洗净

　　3、将鹜龋椒伤雌萑庖?起切成粗粒状，然后连同乳鸽放进瓷炖盅内，加 进味精，精盐、姜片、加饭酒及适量上场，中火 炖焓，将炖好的物料平均分放在2只椰子盅内， 再上笼炖15分钟，然后把事先纯好的椰子汁倒入盅内便成

　　特点：

　　外表洁白，图案清新，鸽肉鲜嫩，汤液乳白，椰香扑鼻，入口润滑，海南风味突出

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　　大洲燕窝

　　产于万宁县的大洲岛，是海鸟金丝燕用唾液与海藻等预知软植物混和胶合所筑的剿。海南省东南至西部沿海地区一些岛屿的悬崖绝壁上出产燕窝，但以大洲岛出产的燕窝最为著名，被人们视为东方珍品。燕窝具有很高的营养价值，是极其珍贵怕海味滋补品。

　　山牛肉

　　主产于通什市和保亭县。山牛是一种黄牛，体形稍小，成群野放于热带山林之中，任其自由自在。此牛在纯自然的环境中长大，近似野生，食用前往往需猎杀。山牛肉肉质特佳，香鲜兼俱，在海南通什、保亭山牛肉赛鹿肉之说。

　　红鱼粽

　　又称红鱼筒，是一种酶香鱼，是儋州著名的风味腌制品，是深受东南亚消费者和广大游客喜爱的佐餐上品。红鱼粽制作工艺精巧，一般选取每条4公斤经内的新鲜红鱼，海水洗净，再用小木棍从鱼口直插到内脏加盐，至鱼肚泡涨止。再将红鱼平排放在鱼池或鱼桶里，层层码盐，最上层以大石堆压。"淡口红鱼粽"腌制5-7天，"咸口红鱼粽"腌制9-10天后取鱼，抽出鱼腮和内脏，并去鱼鳞，用清水洗三次，将草纸塞进鱼口中，用白纸将鱼头包扎好，采用特殊方法晒干即可，吃时先把红鱼粽节成薄片装盘，加少许猪肉片、姜丝下锅蒸熟。吃时脆、松、滑、香妙不可言。

　　黎家酸菜

　　黎家招待上宾的一种制作方法独特的酸菜叫"南杀"。 "南杀"的腌法：一是将黎语叫做"里嫩"（剥去叶子取其幼茎）或"芝温"（取其幼茎和叶子）的野菜，用冷饭和水冲调，入坛密封一个月，让其发酵成为独特气味的酸菜；一是把牛或山鹿的脊椎骨斩碎，也可将田蟹、小青蛙、蚂昨和其他小动物切碎，与半熟的热干饭拌调，加进适量食盐或盐水，入坛封存，经过一个月以上甚至一两年时间发酵后取出食用。 "南杀"有一种浓郁并独特的气味。在酒席上能象黎家一亲吃"南杀"者，将是深受欢迎的客人。