呀诺达雨林露营 品尝药膳自助

来源：     作者：林可婷    2010-10-27

　　

 

　　这里的药膳是自助的形式，菜名、功效也都一一标明。

　　

 

　　枸杞拌凉瓜，可起到清热的疗效。

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　　鲜白果炒冬瓜，对慢性胃炎有很好疗效。

　　吃药膳自助

　　记得小时候不喜欢吃药，就把药冲进果汁里一起喝，细想一下这里的药膳应该也是这个原理。不过，真的要吃到既美味又营养的药膳，还得看它的做法和食材。

　　海南的中部有很多天然的药材和野生菜类，于是才有可能集合中华药膳的精华，将雨林中的山药、野菜、野生菌、土鸡、水库鲜鱼、特色蔬菜引入药膳。其实烹制出来的药膳看不出有什么特别之处，只有吃起来才能感受到比其他菜肴要新鲜可口，可是与药材完全联想不到一起，这正是药膳的独到之处。因为药膳真正推崇的是无污染的有机食品，想想这里盛产野菜，本身就富有药效，动物们又都是吃着野生食物长大，所以，全部都是无公害的。

　　比如，用藏红花烹制的菜肴就能达到活血化淤、补气健脾的功效;香芹可以降血压;霸王花可以润肺止渴、养胃止血;而甘荀黄豆则能降胆固醇。引用的药材不同，营养成分也就不一样。

　　当然，这里的每道菜都会标有菜名和功效，一边吃，就能一边了解不同药膳的作用。像女生爱美，不妨就多吃这里的“枸杞鸡蛋炒饭”，是由枸杞子、鸡蛋、米饭、葱花、青豆烹制而成，可是对肝肾、眼目和肌肤都有不错的疗效;想瘦身的朋友不妨就多吃些“当归韭黄拼猪血”，比起吃减肥药，岂不是舒服很多。想想，如果我们长期能吃到这样的天然食品，一定就不用再吃药了。

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　　小贴士：

　　呀诺达雨林露营&药膳自助

　　价格：露营烧烤套餐成人298元/人、儿童108元/人(不含黄金周)，含门票、景区游览车、踏瀑戏水、烧烤晚宴、雨林狂欢、帐篷露营、雨林谷观日出活动、雨林早餐、三亚往返接送;香巴拉套餐168元/人，含门票、景区游览车、特色药膳自助餐、电子导游器、三亚往返接送，套餐有效期至6月30日。单独租用帐篷100元/顶。

 

　　

 

　　黑耳木瓜山药，光看名字就都知道全是营养品。

　　

 

　　

 

　既营养又耐看