海南夕阳红老年团/金太阳老年海南度假/海南三亚养老疗养团

来源：     作者：蔡于博    2010-11-10

　　海南岛素有“天然氧吧”之称，空气中的负氧离子含量要比其他省市地区高出十几倍。海南岛四季如春，全年平均气温：23-25度，水质纯洁、空气清新、阳光充足是名副其实的“健康岛”，人均寿命居全国家第一。来过海南疗养的客人对海南都已经拥有了归属感：许多老人患有关节炎，老寒腿、气管炎、哮喘等慢性病，寒天冻地，病得不能起床。来到海南后，连药都不用吃，腰腿也不疼了、不喘了，这叫北病南治。通过1—2个月的疗养度假，老人的常规疾病自然消失。尤其对关节炎、老慢、哮喘、呼吸道等多种疾病有良好的理疗康复作用，这就是“天医”疗养。好空气，好气候，好水，好心情，让您越活越年轻了。

　　特色疗养度假参考线路：

　　A、温泉养生线路15—30天(三星标准，海口—琼海—兴隆，两天游览)

　　B、休闲观光线路15—30天(三星标准，海口—兴隆—三亚，四天游览)

　　C、滨海悠闲线路15—30天(四星标准，海口—文昌/兴隆/三亚—海口，四天游览)

　　说明：以上线路10人以上成团，根据不同的天数及包含内容和标准分类报价。

　　休闲观光线路行程安排

　　第1天乘航班飞赴浪漫热情的海南岛开始疗养旅程。自由活动，欣赏椰城—海口美景。

　　第2天乘车赴兴隆，游览博鳌水城，观世界江海口自然景观保存最完美的玉带滩， 车览娘子军塑像、品尝飘香海内外的兴隆咖啡，游览“热带风景明珠”—— 热带植物花园，亚风情园，赏奇花异草游览海南第一山—东山岭(不含索道)。

　　第3天游览大(小)东海——自费参加海上娱乐项目领略海底地无穷魅力，参观水晶博览，游览海天一色的天涯海角、南天一柱。茶艺表演，免费品尝海南名茶。览世界小姐选美总决赛馆址—美丽之冠，免费品尝海味产品。

　　第4天游览天下第一湾具有“东方夏威夷”之称的亚龙湾沙滩。晚间可自费享受全球仅有两家的小鱼温泉—体验美妙的人鱼畅游。土特产中心，游览著名的AAAA级景区南山文化旅游区(不含电瓶车)观世界最雄伟的海上108米高的福星观音。珍珠养殖基地。车赴疗养基地，入住疗养酒店，适应周边环境。

　　第5—14天疗养基地(文昌、三亚、海口)休闲自在的享受阳光,沙滩,蓝天，感受天然氧吧带来无限清爽。

　　第15天疗养基地(文昌、三亚、海口)15天疗养的客人乘坐航班返程回京，结束美妙的疗养之旅。

　　第16—19天疗养基地(文昌、三亚、海口)自由活动。可享受基地免费开放的各项娱乐设施。

　　第20天疗养基地(文昌、三亚、海口)20天疗养的客人乘坐航班回京，结束美妙的疗养之旅。

　　第21—29天疗养基地(文昌、三亚、海口)自由活动，享受阳光、蓝天感受健康岛带来的无穷乐趣。

　　第30天疗养的客人乘坐航班返程，结束美妙的疗养之旅。

　　参考报价(不含各地往返海南的机票价格)：

　　A线、15天：1380元/人;20天：1680元/人;30天：2380元/人;

　　B线、15天：1480元/人;20天：1780元/人;30天：2480元/人;

　　C线、15天：2580元/人;20天：3380元/人;30天：4680元/人;

　　注：C线疗养基地住文昌高隆湾度假酒店(准五星级一线海边，根据不同房型价格稍有浮动)

　　三、住宿标准:

　　三星级双人标准间，房内有独立卫生间、彩电、空调、大衣柜、写字台、坐式马桶、电话，分时段热水供应，每天由服务员打扫房间，床上用品一个星期清洗一次。特别情况可通知服务员提前清洗打扫。

　　四、饮食标准

　　早餐为四点一粥，正餐为二荤二素一汤，分餐制，在餐饮方面主要以南方饮食米饭和面食为主，菜样款式不断变换。

　　五、娱乐设备

　　台球、桌球、麻将(有偿服务，每天5—10元)、乒乓球、门球、蓝球、阅览室、钓鱼池、国家级沙滩排球场、健身器材等(根据入住的疗养村为准).

　　六、医疗保健方面

　　酒店设有专职护理人员，可免费给中老年人作常规检查及医学咨询服务。可提供上门服务。(上门服务费用由客人自理)每日早上6：45和晚上6：45群体娱乐，系统教练东北秧歌舞、老年保健操、老年迪斯科、太极权等，欢迎大家踊跃参加。

　　七、入住后活动安排：

　　1、接待中老年疗养度假朋友入住海南高隆湾，开欢迎大会，介绍海南风士人情，介绍工作人及疗养期间主要负责人，了解注意事项，自我介绍，结识新朋友。休闲，娱乐活动或自由活动，和大海进行亲密接触。

　　2、自愿乘坐公交车到清澜镇农贸市场，看看清澜港，熟悉当地海南风土人情。

　　3、东郊椰林、海底红树林、百莱玛、椰林湾沙滩、椰子大观园，这些景点由地接社根据实情况来安排游览。

　　4、聘请医疗保健专业人员进行讲座，大家互相交流养生之道。当地老百姓教团友制作当地风味小吃等。体验悠闲的农家生活。

　　八、友情提示

　　1、报名参加此项目前请做好自身健康检查。请随身自备好洗漱用品，已防不时之需。

　　2、疗养期间每周菜谱都有提前公布，特殊用餐可提前预定。

　　3、如客人有特殊情况需要自行外出，在外出前到总台提出申请，并填写外出登记表，双方签字明确责任后，方可请假(但必须有两人以上，单独不予请假)。

　　4、疗养期间如客人提前或延期离开海南所产生的单独送机车费每人再增加80元(增费原因单独包车);

　　5、东郊椰林一日游入住疗养基地后由地接旅行社另行安排参观;

　　6、文昌高隆湾疗养基地用餐标准：主食米饭，伙食标准已分别说明;旅游期间实行团队围桌餐式

　　7、由于客人来五湖四海，入住后按2人间和3人间进行住房分配，如客人不愿意按分配入住，由此所产生的单间属于包房，三星加收每天40元/人/晚。

　　冬天老人海南旅游爱心小贴士

　　旅游，不仅是年轻人的专利，也是老年人所喜爱的活动项目。谁不热爱如画的风景，大自然的清新?何况人到晚年，心境悠然，更钟情于返朴归真。此外，旅游也是一项很好的健身运动，测步于山间小径，融化于翠绿之中，既赏心惊目，又能活动筋骨、延年益寿，但是老人外出旅游要因人而异，不能过度劳累，否则适得其反。那么，老人旅游应该注什么?

　　一、 选择适宜的景点，我国地域广大，山川秀丽。全国拥有的众多名山秀水，但是老年人来说宜少游山，多玩水，因为游山免不了要登高涉险，老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索

　　二、结伴同行。有的老人不服老，精神可佳。但体力已随年龄增大而日渐衰退，这也是自然规律，六七十岁的老大爷怎么能比得上二三十岁的小伙子。最理想的是老人与另一位结伴同行。这样彼此之间可以有个照应。再者随身还需带一根拐杖，以助一臂之力，确保行走安全。

　　三、携带一些必要的药品。这些药品包括两类，一是要携带一些防治慢性病的药，如患有高血压病、糖尿病、冠心病者，出游时尽管无症状表现，但也要有备无患，带些必要的药品。二是要带一些防止晕车、晕船和止泻、消炎或通便药。出门在外，生活习惯有所改变，容易引起便秘，也可因水土不服而出现腹泻。此外，还要带一些伤湿止痛膏、酒精、药棉、红药水之类物品。此外，旅游途中还应妥善保管好钱物，注意饮食卫生，睡眠时间充足等。